El blanqueamiento dental es uno de los procedimientos de odontología cosmética más solicitados, y es fácil entender por qué. Una sonrisa blanca y brillante puede aumentar la confianza y mejorar tu apariencia general. Sin embargo, lograr y mantener unos dientes más blancos no se trata solo de usar el producto blanqueador más potente disponible. Requiere una combinación de buena higiene bucal, los métodos de blanqueamiento adecuados y asesoramiento profesional. Aquí se explica todo lo que necesitas saber sobre cómo blanquear tus dientes de forma segura y eficaz.

¿Qué es el blanqueamiento dental?

El blanqueamiento dental es el proceso que aclara el color de los dientes eliminando manchas superficiales y decoloraciones profundas. Existen dos tipos principales de blanqueamiento:

1. Blanqueamiento Extrínseco: elimina las manchas superficiales de la capa exterior de los dientes, a menudo causadas por el consumo de alimentos, bebidas y tabaco.
2. Blanqueamiento Intrínseco: Aclara la estructura interna de los dientes utilizando agentes blanqueadores como peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida.

Si bien el blanqueamiento mejora la apariencia de tu sonrisa, es fundamental recordar que los dientes blancos no necesariamente son sanos, indican en Mesiodens. Antes de comenzar cualquier tratamiento de blanqueamiento, asegúrate de tener una buena salud bucal siguiendo una buena rutina de higiene dental en casa, además de acudir a tu consultorio dental para chequeos de rutina y limpiezas dentales profesionales.

Métodos de blanqueamiento dental en casa

Existen varios productos blanqueadores dentales de venta libre, pero no todos son iguales. Estas son algunas de las opciones más efectivas para blanquear los dientes decolorados:

Pasta de dientes blanqueadora

• Las pastas dentales blanqueadoras contienen abrasivos suaves para evitar manchas superficiales.
• Algunas marcas de pastas dentales blanqueadoras incluyen pequeñas cantidades de peróxido de hidrógeno para lograr un brillo gradual.
• Es mejor para mantener los resultados (al reducir la formación de manchas en los dientes) en lugar de producir efectos blanqueadores dramáticos.

Tiras blanqueadoras

• Son tiras finas y flexibles recubiertas de un gel blanqueador a base de peróxido.
• Adherirse a los dientes durante un tiempo determinado (leer siempre las instrucciones).
• Puede ser eficaz, pero puede producirse un blanqueamiento desigual si no se aplica correctamente.

Kits de blanqueamiento (bandejas de gel semipersonalizadas o personalizadas)

• Generalmente contienen peróxido de carbamida o peróxido de hidrógeno para blanquear.
• Las bandejas personalizadas (disponibles en el consultorio de su dentista) a veces brindan mejores resultados que las bandejas semipersonalizadas genéricas, debido a la forma en que se adhieren a los dientes.

Consulta siempre con su proveedor dental para determinar el mejor método para tus necesidades individuales.

Tratamientos de blanqueamiento en el consultorio

• Utiliza altas concentraciones de peróxido de hidrógeno o carbamida para blanquear los dientes.
• Proporciona resultados inmediatos bajo supervisión profesional.
• Personalizado para necesidades individuales.
• No es una buena opción para quienes tienen dientes sensibles, ya que puede aumentar la sensibilidad.
• El costo del blanqueamiento dental es más alto que el de los productos de venta libre.

Procedimiento de blanqueamiento profesional

Un procedimiento de blanqueamiento dental profesional es una forma segura y eficaz de lograr una sonrisa más blanca y brillante. El proceso suele comenzar con una consulta con un dentista para determinar el mejor tratamiento para sus necesidades individuales. Durante esta consulta, el dentista examinará tus dientes y encías para asegurarse de que seas un buen candidato para el blanqueamiento.

El procedimiento suele durar entre 30 y 60 minutos e implica la aplicación de un gel blanqueador de alta concentración en los dientes. Este gel se deja actuar de 15 a 30 minutos, según el tipo de gel y el nivel de blanqueamiento deseado. Algunos dentistas también pueden usar una luz azul especial para activar el gel y potenciar el proceso de blanqueamiento.

Después del procedimiento, tus dientes podrían estar sensibles, pero esto suele ser temporal y se puede controlar con analgésicos de venta libre. Tu dentista también podría proporcionarte un kit de blanqueamiento para llevar a casa para mantener los resultados y que tus dientes luzcan impecables.

Los tratamientos de blanqueamiento profesional son una excelente opción para quienes desean lograr un efecto blanqueador espectacular en poco tiempo.

Pasos para blanquear los dientes de forma segura en casa

Si eliges un método de blanqueamiento en casa, sigue estos pasos para lograr los mejores resultados:

Paso 1: Lee y siga las instrucciones

• Cada producto blanqueador tiene instrucciones únicas, así que síguelas siempre cuidadosamente.
• El uso excesivo o la aplicación incorrecta pueden provocar sensibilidad dental e irritación de las encías.

Paso 2: Cepíllate los dientes y use hilo dental primero

• Si las instrucciones del producto recomiendan cepillarse los dientes y usar hilo dental de antemano, hazlo para garantizar un blanqueamiento uniforme.
• Eliminar la placa y los residuos permite que los agentes blanqueadores actúen con mayor eficacia. Además de un cuidado adecuado en casa, es muy recomendable realizar una limpieza profesional en tu consultorio dental antes de comenzar el blanqueamiento en casa.

Paso 3: Aplicar el producto blanqueador

• Ya sea que utilices tiras blanqueadoras de dientes, bandejas semipersonalizadas o bandejas personalizadas, sigue el tiempo de aplicación recomendado.
• Evita dejar los productos blanqueadores más tiempo del indicado para evitar una mayor sensibilidad.

Paso 4: Enjuaga y cepilla nuevamente

• Después de retirar las tiras o bandejas blanqueadoras, enjuágate bien la boca.
• Cepillarse los dientes con pasta dental para dientes sensibles puede ayudar a minimizar las molestias.

Paso 5: Eliminar los residuos del producto blanqueador

• Raspar la lengua y enjuagarla bien elimina cualquier resto de agente blanqueador.
• Esto ayuda a prevenir la irritación y protege el tejido de las encías.

Paso 6: Evita alimentos y bebidas que provoquen manchas durante 24 a 48 horas

Después del blanqueamiento, los dientes están más porosos y son más susceptibles a los alimentos y bebidas que pueden mancharlos

Evita alimentos y bebidas que puedan manchar los dientes como:

• Café, té, vino tinto y refrescos.
• Salsas de color oscuro (salsa de soja, salsa roja para pasta).
• Bayas y alimentos coloreados artificialmente.

Si es necesario, utiliza una pajita para beber bebidas que puedan manchar.

Cómo mantener los resultados del blanqueamiento

Conseguir una sonrisa más blanca es solo el principio. Sin un mantenimiento adecuado, las manchas y la decoloración dental pueden reaparecer. Aquí te explicamos cómo mantener una sonrisa brillante a largo plazo:

• Cepíllate los dientes dos veces al día mínimo: usa una pasta dental blanqueadora con flúor para prevenir manchas superficiales y proteger contra las caries.
• Usa hilo dental a diario: las manchas pueden acumularse entre los dientes, donde son más difíciles de notar.
• Las limpiezas profesionales son importantes: realizar limpiezas profesionales al menos dos veces al año para evitar que la placa y el sarro opaquen su sonrisa.
• Evita los alimentos y bebidas que manchan: El café, el té y el vino tinto son causantes comunes de la decoloración dental. Intenta limitar su consumo o usa una pajita para minimizar el contacto con los dientes.
• Deja de fumar: Fumar contribuye significativamente a la decoloración dental y también puede provocar otros problemas de salud bucal. Dejar de fumar puede mejorar significativamente la apariencia de tus dientes.
• Masticar chicle sin azúcar: Masticar chicle sin azúcar puede ayudar a estimular la producción de saliva, lo que puede neutralizar el ácido y remineralizar los dientes, ayudando a prevenir las manchas.
• Visita a tu dentista regularmente: Las limpiezas y revisiones dentales regulares pueden ayudar a eliminar manchas superficiales y prevenir la formación de nuevas. Las limpiezas profesionales son esenciales para mantener una sonrisa radiante.

Al realizar estos cambios en su estilo de vida y combinarlos con tratamientos de blanqueamiento profesionales, puedes lograr una sonrisa más brillante y blanca que durará por muchos años.